Symptômes et signes de la dépression
La dépression est un trouble médical fréquent qui affecte l'humeur, l'énergie, les pensées et le corps. Elle se distingue nettement d'une tristesse passagère ou d'un coup de fatigue temporaire.
La poser relève exclusivement d'une évaluation clinique conduite par un médecin généraliste, psychiatre ou psychologue.
Sources probantes et recommandations officielles utilisées pour cette page [1]
Points essentiels
- Tristesse persistante, perte d'intérêt (anhédonie) et fatigue marquée durant plus de deux semaines sont des signes cardinaux.
- Des symptômes physiques (troubles du sommeil, variations de l'appétit, ralentissement) accompagnent fréquemment le trouble.
- La dépression est une maladie traitable : psychothérapie, soutien médical et hygiène de vie forment une prise en charge efficace.
Signes psychologiques et émotionnels
Sentiment d'impuissance, culpabilité excessive, baisse de l'estime de soi et difficultés de concentration caractérisent l'épisode dépressif.
Urgence : Si vous traversez des pensées sombres ou des idées suicidaires, appelez immédiatement le 3114 (gratuit 24/7 en France) ou le 15.
Questions fréquentes
Quelle différence entre déprime et dépression ?
La déprime est une baisse de moral transitoire liée à un événement précis. La dépression persiste dans la durée (plus de 14 jours consécutifs) et perturbe l'autonomie quotidienne.
Sources et références scientifiques
- World Health Organization (WHO) - Depressive disorder (depression) (Aide-mémoire international sur la santé mentale, 2026)