Avertissement médical

Les informations et exercices proposés sur ce site ont une vocation exclusivement pédagogique et d'auto-soin général.

Ils ne constituent en aucun cas un diagnostic médical, une prescription ou un substitut à une consultation auprès d'un médecin, psychiatre ou professionnel de santé qualifié.

En cas d'urgence médicale ou de détresse psychologique aiguë, contactez immédiatement le 15 (SAMU), le 112 (numéro d'urgence européen) ou le 3114 (numéro national de prévention du suicide en France).